Не обращай внимания

Еще одна "ежедневная фраза" из цикла "да-да, конечно". "Ежедневная", потому что многие слышат её почти каждый день, а "да-да, конечно", потому что, услышав её, большинство кивают головой с мыслью: "да, наверное, не надо обращать внимания", но этого сделать почему-то не получается. Хочется все таки "обратить внимание" и подумать еще на эту тему!

Этот пост не на глобальную тему "объяснения и понимания советов" (об этом будет скоро отдельно), а на тему хейта и его истинных причин, понимая которые, вы реально перестанете обращать внимание на него.

Я услышал эту теорию чуть меньше года назад от психолога на мероприятии, на котором вообще не должно было быть психолога :) Это было, когда мы писали саммари для нашего проекта EVENTERIUM с РИФ (Российский Интернет Форум) 2024. Была панельная дискуссия блогеров, на которую пригласили психолога, и когда речь зашла про хейт, она спросила: "А вы знаете, в чем причина хейта, и почему люди его испытывают, и, главное, выражают?"

Люди выражают хейт, когда они видят, что кто-то смог то, что они не смогли, но тоже хотели или хотят.

Простыми словами - это зависть. Когда люди завидуют, их догоняет очень простая мысль: "А чем это ты лучше меня, что ты смог, а я нет?! Значит ты не так уж и хорош!", и, выискивая только "негатив", начинается хейт.

Но, как оказалось дальше (вот тут я уже, к сожалению, не помню источник), все еще гораздо интереснее, чем просто "ты лучше = поэтому ты мне не нравишься = я буду писать про твои косяки".

Вопрос с том, а что "физически" получает тот, кто "хейтит" другого?

Моральное удовлетворение?

Отчасти, да.

Если вы думаете, что люди получают моральное удовлетворение, когда кто-то, что-то недополучает, типа "так тебе и надо!", то это не так :)

Все ровно наоборот: моральное удовлетворение люди получают, когда они что-то ПОЛУЧАЮТ сами, а не лишают других.

На эту тему есть клевая фраза:

"Люди не хотят сделать плохо вам - они хотят сделать хорошо себе".

И в этом "секрет" хейта:

Люди хейтят, когда видят, что кто-то лучше, не просто "от зависти", что кто-то лучше, а чтобы ОПУСТИТЬ других на СВОЙ УРОВЕНЬ.

Тем самым получив удовлетворение от того, что человек НЕ умнее тебя.

Т.е., если кратко: человек видит, что у вас получилось что-то, что он не может/не смог сделать, но хочет, и, чтобы доказать, что он не глупее вас, он пытается найти ваши ошибки, чтобы опустить вас на свой уровень.

Вот и весь хейт, который крайне просто отличить в жизни от конструктивной критики:

Хейт - это про "личное", когда от человека чувствуются злость и негатив, потому что ему надо принизить вас, чтобы возвысить себя.

Конструктивная критика - это, когда люди хотят вам помочь и максимально стараются дать вам советы, чтобы сделать вас лучше, а не хуже.

И вот сейчас (и в будущем, конечно) посмотрите на хейт, который вас окружает.

Он теперь кажется не таким обидным?

Может, кажется даже смешным? Что люди пытаются из кожи вон вылезть, чтобы не казаться глупее вас.

В конце смело можно сказать:

Не обращайте внимания ;)

#стратегия #продуктивность #мышление